Home Vegetarisch & Vegan {Rezept} Zucchinipuffer mit Frühlingszwiebeln und Parmesan | dazu Kräuterquark

{Rezept} Zucchinipuffer mit Frühlingszwiebeln und Parmesan | dazu Kräuterquark

by Bettina von homemade and baked

Fast täglich werden hier die Zucchinis reif… die müssen auch verarbeitet werden. Ein paar Rezepte habe ich auch für euch mitgeschrieben. Den Anfang machen diese Zucchinipuffer mit Frühlingszwiebeln und Parmesan. Dazu gibts einen fix zusammengerührten Kräuterquark mit Knoblauch.

Für die Puffer wird die Zucchini fein geraspelt und die Zucchiniraspeln anschließend gut ausdrücken. Das ist wichtig, damit der „Teig“ nicht zu feucht wird. Passiert dies aber trotzdem, macht es auch nichts. Dann einfach nochmal einen Löffeln Mehl hinzugeben und unterrühren. 

Durch die Frühlingszwiebeln und den Parmesan in den Zucchinipuffern schmecken sie schön würzig und auf keinen Fall langweilig oder lasch.

Rezept für Zucchinipuffer mit Kräuterquark

Zum Speichern und Drucken das Rezept HIER downloaden

Zutaten für 2 Personen

Für die Zucchinipuffer:

  • 1 Zucchini (ca. 150 – 200 g)
  • 1 großes Ei
  • 2 EL Mehl (ggf. etwas mehr)
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 30 g Parmesan (oder Pecorino) frisch gerieben
  • 1/4 TL Salz
  • etwas Pfeffer
  • Öl zum braten

Für den Kräuterquark:

  • 100 – 150 g Magerquark
  • frisch gehackte Kräuter (bei mir Petersilie und Schnittlauch)
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz, Pfeffer

Für die Zucchinipuffer die Zucchini raspeln und gut ausdrücken. Flüssigkeit wegschütten. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Zucchini und Frühlingszwiebeln mit Ei, Mehl und frisch geriebenem Parmesan in eine Schüssel geben und gut verrühren. Ist der Teig zu flüssig, noch etwas Mehl hinzufügen und verrühren.

Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen. Zucchiniteig Esslöffelweise hinein geben und etwas flach drücken. Die Puffer unter Wenden fertig braten und anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen. 

Für den Kräuterquark Magerquark mit fein gehackten Kräutern und einer gepressten Knoblauchzehe verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Als Dip zu den Zucchinipuffern reichen.

Das könnte dir auch gefallen

Leave a Comment

* Durch die Nutzung dieses Formulars erklären Sie sich mit der Speicherung und Verarbeitung Ihrer Daten durch diese Website einverstanden. Weitere Informationen in der Datenschutzerklärung

2 comments

Kaffeebohne 7. September 2021 - 13:47

Hallo Bettina, vielen Dank für das tolle Rezept. Sehr lecker!
Liebe Grüße Katja

Reply
Bettina von homemade and baked 10. September 2021 - 17:17

Liebe Katja,
vielen Dank für deinen Kommentar! Freut mich sehr, dass die Zucchinipuffer geschmeckt haben 🙂
Liebe Grüße, Bettina

Reply
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner